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Les 12 produits de restauration rapide les plus chargés en cholestérol

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Ceux-ci peuvent avoir bon goût, mais ils ne rendent pas service à vos artères

Les 12 produits de restauration rapide les plus chargés en cholestérol

À présent, il est de notoriété publique que la majorité des aliments servis dans les fast-foods sont, faute d'un meilleur terme, vraiment mauvais pour vous. Même si un seul cheeseburger McDonald's est relativement faible en gras et en calories, il est également très faible en nutriments réels. Et tandis que nous avons tendance à penser en termes de teneur en matières grasses et en calories lorsque nous discutons des avantages pour la santé (ou de l'absence de ceux-ci) de la restauration rapide, il y a un autre coupable majeur à surveiller : le cholestérol.

#12 Taco Bell : Poulet ou Steak DoubleDilla (100 milligrammes)

ID 113341907 © William Howard | Dreamstime.com

Taco Bell's le nouveau « DoubleDilla » contient une double portion de viande et de fromage, ainsi qu'une double portion de cholestérol. Les variétés de steak et de poulet contiennent 100 milligrammes de cholestérol; le poulet contient un peu moins de matières grasses et moins de calories que le steak, avec 910 calories et 42 grammes de matières grasses contre 920 calories et 44 grammes de matières grasses, respectivement.

#11 McDonald's : Double quart de livre avec du fromage (165 milligrammes)

Le Double Quart de Livre avec Fromage contient plus de cholestérol que tout autre aliment ordinaire McDonalds menu, avec 165 milligrammes de cholestérol. Il contient également 740 calories et 42 grammes de matières grasses.

#10 Dairy Queen : ½ lb. Flamethrower Grillburger (165 milligrammes)

Faire pencher la balance à 165 milligrammes de cholestérol est QD ½ lb. Flamethrower Grillburger, deux galettes d'un quart de livre empilées avec du fromage Pepper Jack, du bacon jalapeño (quel qu'il soit) et de la sauce FlameThrower à base de mayonnaise. Il contient également 1 010 calories, 71 grammes de gras, 26 grammes de gras saturés, deux grammes de gras trans et 1 670 milligrammes de sodium.

# 9 Burger King : Triple Whopper (170 milligrammes)

Si vous continuez à ajouter des galettes à votre hamburger, le cholestérol s'accumulera. Un Triple Whopper à Burger King contient 170 milligrammes de cholestérol, ainsi que 1 160 calories et 75 grammes de matières grasses.

#8 Five Guys: Bacon Cheeseburger (180 milligrammes)

PAUL J. RICHARDS/Getty Images/AFP/Le Repas Quotidien

Cinq gars' les hamburgers viennent automatiquement avec deux galettes; si vous voulez un hamburger à une seule galette, vous devez le commander "petit". Pour cette raison, les hamburgers de cette chaîne sont parmi les plus malsains du marché, le cheeseburger au bacon standard atteignant 180 milligrammes de cholestérol, ainsi que 920 calories, 62 grammes de gras, 29,5 grammes de gras saturés, zéro gramme de gras trans (yay !), et 1310 milligrammes de sodium.

#7 Subway : Fondant Ranch Poulet & Bacon Footlong (190 milligrammes)

Nous vous recommandons de vous en tenir à un six pouces si vous optez pour du métro Fondant Ranch Poulet & Bacon; un pied de long contient 190 milligrammes de cholestérol, 1 140 calories et 56 grammes de matières grasses.

#6 Chipotle : Burrito au poulet avec crème sure et fromage (195 milligrammes)

Étonnamment, le poulet contient plus de cholestérol que toute autre option de viande à Chipotle, avec 125 milligrammes par portion contre 65 pour le steak, les carnitas et le barbacoa. Un burrito Chipotle qui contient du poulet, du fromage et de la crème sure contiendra 195 milligrammes de cholestérol, ainsi qu'environ 1 300 calories et plus de 60 grammes de matières grasses.

#5 Hardee's : Monster Thickburger (215 milligrammes)

Le Monster Thickburger de 2/3 livres, qui contient deux galettes d'un tiers de livre, quatre tranches de bacon, trois tranches de fromage et de la mayonnaise, est l'un des les hamburgers de restauration rapide les plus gras qui existent, avec 95 grammes de graisse et 1 330 calories. Il brise également la barrière du cholestérol de 200 milligrammes, avec 215 milligrammes.

# 4 Wendy's : 3/4 lb. Triple avec fromage (255 milligrammes)

Encore une fois, plus vous ajoutez de galettes à un hamburger, plus vous ajoutez de cholestérol. Le hamburger le plus malsain du Wendy's le menu est le 3/4 lb. Triple avec du fromage, avec 1 090 calories, 66 grammes de matières grasses et 255 milligrammes de cholestérol.

#3 Sonic : SuperSonic Bacon Double Cheeseburger avec Mayo (255 Milligrammes)

Avec 255 milligrammes de cholestérol, ce bête d'un hamburger contient également 1 240 calories et 87 grammes de matières grasses.

#2 Pizza Hut : Pizza moyenne pour les amateurs de viande de 12 pouces (280 milligrammes)

Si vous décidez de manger une pizza entière pour amateurs de viande de 12 pouces en une seule séance (et il semble que la plupart des gens le fassent), vous consommerez 280 milligrammes de cholestérol. La pizza à la poêle est pire pour vous en termes de calories que la pizza à la main; une pizza entière contient 2 480 calories et 136 grammes de gras contre 2 240 calories et 120 grammes de gras pour une pizza préparée à la main. Peut-être qu'il suffit de s'en tenir à un tranche maigre.

#1 KFC : ½ Recette Originale de Poulet Frit (Poitrine, Cuisse, Aile, Cuisse) (355 Milligrammes)

Moses Robinson/Getty Images/Le repas du jour

Une moitié-poulet frit est un dîner assez typique pour une personne affamée chez KFC; Malheureusement, si vous mangez une poitrine, une cuisse, une aile et une jambe, vous mangerez plus de cholestérol que vous ne devriez en une journée entière - 355 milligrammes, pour être exact. Cela comprend également 870 calories, 50 grammes de matières grasses et (cela mérite d'être mentionné) un insensé de 2 810 milligrammes de sodium, bien au-delà de la limite supérieure quotidienne recommandée par l'America' Heart Association de 2 300 milligrammes.



Commentaires:

  1. Meztira

    Oui, correctement.

  2. Dugor

    Je suis désolé qu'ils interfèrent, je voudrais aussi exprimer mon opinion.

  3. Gabei

    Vous permettez l'erreur. Entrez, nous en discuterons.

  4. Azi

    Bien sûr, je m'excuse, mais cela ne me convient pas du tout. Peut-être y a-t-il plus d'options ?



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